Meinen Körper verstehen zu lernen ist eine tägliche Reise mit mir und zu mir geworden.
Seit meinem Burnout vor vielen Jahren, wo nichts mehr funktionierte, wie zuvor, wurde mir klar: "Ich muß mein Leben, wie ich es bisher geführt habe, verändern."
Zu dieser Zeit war jede auch nur kleinste Bewegung eine riesige Überwindung. Ich fühlte mich wie Tonnenschwer und auch mein gewohntes flottes Schritttempo hatte sich auf ein Schneckentempo reduziert. Und ich war müde - sehr müde und brauchte viel Schlaf.
Zu dieser Zeit hatte ich bereits die Ausbildung zur diplomierten Lebenstrainerin begonnen.
Diese Ausbildung war der Start zur Reise zu mir und hat mich durch diese herausfordernde Zeit begleitet.
Damals habe ich verstehen gelernt, dass mein Körper für mich handelt und nicht gegen mich.
Ich war gezwungen, mein Leben neu zu betrachten und konnte durch die Ausbildung erkennen, wo ich gegen mich gehandelt habe.
Wo ich festgehalten habe an Situationen, Menschen und Gewohnheiten, die mich belastet und klein gehalten haben, die für mich behindernd waren.
Der Körper spricht über Empfindungen.
Empfindungen, die immer heftiger werden, wenn wir nicht darauf hören.
Empfindungen, die sich nach weicher, weiter und freier anfühlen, wenn wir für uns und somit auch für den eigenen Körper handeln.
Die Basis für ein wohliges Körpergefühl, ein stabiles Grundgefühl und freudvolle Neugier im Leben sind: Ernährung, Bewegung und Geisteshaltung.
Dein Körper zeigt Dir, wenn du dich gut ernährst und dich leicht fühlst.
Dein Körper zeigt dir, wenn du dich - für dich - gut bewegst und frei fühlst.
Dein Körper zeigt dir, wenn du deine Gedanken annehmen und nähren lernst und dich offen fühlst.
Wir sind ein Gesamtpaket aus Körper, Geist und Seele.
Mein Gesamtpaket ist Alchemie, intuitiver Yoga und alles, was ich aus meinen eigenen Erfahrungen schöpfe.
Die Alchemie, intuitiver Yoga und Lebenstraining sind Teil meiner Reise zu mir und begleiten mich, seitdem sie mich gefunden haben immer weiter, in ein tieferes Verständnis von Leben - die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele.
Deine Gesundheit liegt in deiner Hand.
Dein Körper weist dir, durch seine Sprache den Weg.
Mit meinen Angeboten begleite ich dich gerne auf deinem Weg, dich, deine Körpersprache, deine Geistessprache und deine Seelensprache verstehen zu lernen.
Gerne biete ich dazu auch Einzelsitzungen an, um auf deine ganz persönlichen Bedürfnisse individuell eingehen zu können.
Ganzheitliche Gesundheit ist meine Lebensessenz.
Namasté
Viktoria